クウシンサイ（空芯菜）– category –

しあわせ野菜　レシピ「有機エンツァイ（空心菜）」 —————————————— 　空芯菜は、身体の熱を取り余分な水分を排出する効果があるといわれています。乾燥に弱いのでできるだけ早く食べてください。クセがないので、炒め物の他、お浸しや和え物、汁物にも使...