血糖値の上昇をおさえるイヌリンたっぷり！ 有機菊いもを植えました

いろんな形の菊いもを植えました！

〈普通の小粒〉

芽の近くから、細い根がたくさん出でます。

〈怪獣？〉

〈毛むくじゃら〉

根が多過ぎて、なんだかよくわかりません😅

菊いもに大量に含まれるイヌリンは、血糖値の上昇をおだやかにします。
糖尿病やメタボ対策に効果的です。