カロテンが乾燥肌にいい! 有機ニンジンを収穫

カロテンが乾燥肌にいい! 有機ニンジンを収穫

有機ニンジンを収穫しました😄!

有機栽培 ニンジン 収穫風景

有機ニンジン

ニンジンには、肌の健康を保つビタミンAに変換されるβ-カロテンがたっぷり!

カロテンは油に溶ける性質があるので、天ぷらやソテーなど油料理にすると、体内にしっかり吸収できていいそうです

冬の乾燥肌が気になるこの時期、有機ニンジンを使った料理でお肌の潤いを保ってみたらいかがですか?